用水浸泡黑枸杞的危害
【/h/】是一种同源的食物和药物，不适合所有人服用。滋阴药也是为虚证设计的。健康无虚证者不宜用，邪而健者不宜乱用，以防& ldquo闭门不出& rdquo。
黑枸杞有暖身作用，感冒发烧发炎腹泻的人不能喝。而且虚寒者和黑枸杞泡水可能会引起腹泻。而且黑枸杞不适合过量食用。有的人长期吃黑枸杞，会引起眼睛发红，不适，视力模糊。这些也是黑枸杞吃多了的弊端之一。总之，黑枸杞可以长期浸泡在水中，但要注意用法用量。是三分毒，对症吃了能发挥最大作用。
枸杞的浸泡用水量
【/h/】黑枸杞在水中喝是很常见的现象。黑枸杞加水喝多少合适？一般来说，将十块左右的黑枸杞放入水中是合适的，大约是25-20克的黑枸杞。想要更好的效果，不要超过25克。放十粒黑枸杞可以泡茶很多次，最后还得吃剩下的黑枸杞。因为黑枸杞反复泡茶，不一定能把里面的有效成分都泡出来。
那么，黑枸杞泡水有哪些禁忌呢？
8种人不应该吃黑枸杞
1。感冒和发烧的人
黑枸杞是热食。感冒发烧使身体空虚，内火旺盛，所以吃黑枸杞或泡水会加重感冒发烧的情况。
2。多尿症患者
【/h/】患者期间吃黑枸杞会使血压不稳定。黑枸杞本身含糖量高，多尿患者不宜食用。
3。胃肠道弱的人。
肠胃不好。生吃黑枸杞或浸泡在水中会引起消化不良、食欲不振、恶心反酸，尤其是在夏天。
4。患有各种炎症的病人
患有各种炎症的人，无论是口服枸杞还是浸泡在水中，都会使炎症更加严重，甚至诱发其他不良症状。
5。腹泻患者
《本草纲目》中提到了[。如果脾胃虚弱，那些一直腹泻的人就不要进入& ldquo。食用黑枸杞后，身体虚弱的腹泻患者会加速腹泻的症状，并对其身体功能产生影响，因此腹泻期间不要食用黑枸杞。
6。欲望很高的人
有& ldquo可以走千里，不吃黑枸杞& rdquo俗话说黑枸杞有促进性兴奋的作用，所以平时想兴奋的人吃了之后会更加兴奋，甚至会带来一些身体不适的症状。
7。热体质者
【/h/】黑枸杞具有边滋补边暖身的功效，所以体内湿热、痰湿的人表现为急躁、脾气暴躁、平日大量吃肉、面红耳赤的人、感冒发烧、炎症、腹泻的人。不要吃，否则达不到养生效果，可能会加重病情。
8。脾胃虚弱
本草纲目中有提及:& ldquo脾胃有寒痰寒者，腹泻者不宜入& rdquo。对于脾虚的人来说，如果经常喝黑枸杞泡水，很容易导致脾胃寒痰多堵塞，导致消化不良。阴虚体质的人，身体胖，皮毛油腻，怕冷，不想喝酒，脾胃虚弱的人不能吃黑枸杞！其次，脾胃虚弱的人不宜在炎热的夏季食用黑枸杞，否则会出现食欲不振、胃闷或水酸等症状。
食用黑枸杞的注意事项
1。黑枸杞茶不能和绿茶一起喝
【/h/】如果两者同时饮用，会形成一种不能被人体吸收的物质，长期存留，对身体造成严重损害。
2。不能用开水泡黑枸杞茶
【/h/】由于黑果枸杞水温过高，会破坏黑果枸杞的营养。所以最好是加入黑果枸杞，水温低的时候再喝，效果会更好。但其实黑枸杞，泡在水里并没有太大的作用，好的是粥或者炒菜。
3。黑枸杞不能和大枣一起吃
【/h/】黑枸杞不容易和红枣一起做粥，可能大家都不太懂。因为两者是对立的。所以，煮粥的话，最好不要同时放。当然，用黑枸杞粥的时候，自然可以放一些水果在里面，比如苹果丁或者梨丁，效果会更好。
4。黑糯米汤的时间不宜过长
【/h/】清洗过程中浸泡开水或煮汤时，时间不宜过长。浸泡和煮沸时间过长会导致药效中的微量元素流失。要在汤准备煮的时候加入黑枸杞，保证药效更好。
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