黑枸杞好还是红枸杞好 区别在哪里

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2021年2月16日10:36:00
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原标题:黑枸杞的功效还不如红枸杞,这些骗局你知道吗?近年来,青海野生黑枸杞的知名度越来越高,黑枸杞因为是花青素含量最高的天然植物,具有美白养颜,抗衰老,变,崔睡

原标题:黑枸杞不如红枸杞有效。你知道这些骗局吗?

黑枸杞好还是红枸杞好 区别在哪里

近年来,青海野生枸杞的知名度越来越高。黑枸杞是花青素含量最高的天然植物,具有美白、美容、抗衰老、变化、睡眠、降血压等主要功能。但是很多无良商家为了经济效益夸大了黑枸杞的功效和作用,甚至宣称红枸杞有黑枸杞,而红枸杞没有黑枸杞。真的是这样吗?今天,我们将继续为每个人爆发。更多内幕消息,请点击右上角蓝色关注。

黑枸杞好还是红枸杞好 区别在哪里

黑枸杞好还是红枸杞好 区别在哪里

虽然黑果枸杞和黑果枸杞的名称很相似,但它们的最佳产地、主要营养成分、主要功效和功能却完全不同。

首先,枸杞和枸杞的最佳产地不同。

黑果枸杞的最佳产地在青海西北部的诺木洪至格尔木一带,黑果枸杞的最佳产地在宁夏西北部的中卫中宁及甘肃白银景泰、靖远毗邻地区。青海、新疆、甘肃酒泉的红枸杞质量普遍较差,宁夏、新疆、甘肃、内蒙古的黑枸杞质量普遍较差。

【/h/】二、黑枸杞的养肝效果远不如红枸杞。

【/h/】宁夏红枸杞中的甜菜碱含量较高,具有较好的养肝作用。青海黑枸杞的主要成分是原花青素,主要作用是抗衰老、抗衰老、促进睡眠,但没有效果。

【/h/】三、黑枸杞的降糖效果远不如红枸杞。

宁夏红枸杞中的枸杞多糖具有降血糖作用,甜菜碱也有一定的降血压作用。但青海黑枸杞中枸杞多糖含量很低,没有降血糖作用。黑果枸杞中的花青素可以软化血管,降低血压,但只是降低血压,不要指望它能降低血糖。

【/h/】四、黑枸杞不能像红枸杞一样用来煮汤煮粥。

黑果枸杞中的花色苷在高温下会立即被破坏。40℃以上的水温可以杀死部分花色苷,60℃以上的水温可以杀死大部分花色苷,90℃以上的热开水几乎可以破坏黑果枸杞中所有的花色苷,不会有蓝色或紫色的拉丝,也没有任何营养价值。所以黑枸杞一定不能用来煮汤煮粥。但高温不会破坏枸杞多糖、甜菜碱等营养成分。用枸杞煮汤煮粥是中国人的最爱。

【/h/】总之,枸杞的主要功能是美白、美容、抗衰老、改变、睡眠、降血压。枸杞的主要功能是养肝、明目、降血糖。都是好东西,但是主要作用真的不一样。建议白天吃红枸杞,晚上喝黑枸杞。如果你的朋友不知道这一招的内幕,就和朋友分享,告诉他们。

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