黑枸杞阴还是养阳

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2021年2月14日00:00:00
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有人在微信上问我,黑枸杞到底是滋阴还是养阳?许多人知道黑枸杞有一个很好的养生功效,但他们不确定是滋阴还是养阳,所以他们害怕吃错,这对他们的健康有害。今天我就详细介

有人微信问我,黑枸杞是滋阴还是养阳?很多人都知道黑枸杞有很好的养生效果,但是不确定到底是滋阴还是养阳,所以怕吃错了对身体有害。今天我就详细介绍一下。

黑枸杞阴还是养阳

黑枸杞阴还是养阳

在介绍黑枸杞滋阴壮阳的问题之前,我先给大家示范一下。阴虚和阳虚,各自的特点?这是什么?

老中医如何判断阴虚阳虚?可以做四种观察:一、舌相:阴虚,舌红,舌薄,苔少;阳虚,舌质嫩胖。

二、面色:阴虚,常见脸红;阳虚,面色苍白。

三观精神:阴虚,潮热心烦;阳虚、畏寒、气短、懒惰、疲劳。

疼痛四观:阴虚,腰膝酸软;阳虚,腰膝冷痛。

很多人会发现自己同时符合阳虚和阴虚,反之亦然。这是怎么回事?

现在是秋天,很多人都在谈论秋天除火。其实对于阴虚和阳虚的人来说,上火是不一样的。阴虚火旺:因阴虚而不能控制阳,导致阳的相对旺盛的发育,导致阴虚火旺证。阴虚火旺证可针对不同脏腑。主要临床表现为心、肺、肝、肾。

表现:咽干口燥,上火,易怒,舌红,脉数。或夜间嗜睡、心悸、舌质碎、小便短赤(心火)、头痛、面红、目赤、大便干燥、脉弦(肝火)、干咳少痰、痰中带血(肺火)、潮热骨蒸、两颊红、男性遗精、女性多梦(肾火)。所有肮脏的火焰都能穿过。

相信你已经看到了以上阴虚阳虚的特点。黑枸杞既能补阳虚,又能补阴虚,但适应人群不同。和女人一样,容易得阴虚,所以更适合喝黑枸杞,所以现在很多女人都爱黑枸杞,男人容易得阳虚,所以很多男人会长期喝黑枸杞,然后调整阳虚的症状。

阴虚的女性可以长期泡水喝黑枸杞。然后用一些红色和枸杞调干,滋阴养血,效果特别好。如果一个人阳虚,可以喝黑枸杞和红枸杞,这也是很有效的养血养血。

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