黑枸杞和贡菊可以一起泡吗？有什么效果

【/h/】黑枸杞和宫菊可以泡水喝而不冲突，可以起到互补作用，所以可以泡水一起喝。那么黑枸杞和宫菊泡水有什么效果呢？具体来看一下。黑枸杞泡水有哪些禁忌？黑枸杞如何辨别真假？

黑枸杞可以用贡菊浸泡吗

【/h/】黑枸杞可以用宫菊浸泡饮用。

宫菊味甘凉，有疏风清热、平肝明目的功效，黑枸杞味甘平，有补肾养肝、明目的功效。两人一起泡水没有冲突，可以起到互补作用，所以可以一起泡水。

黑枸杞、宫菊泡水功效

【/h/】贡菊具有良好的清热泻火、滋阴生津、祛风散热、养肝明目的功效，黑枸杞具有补肾明目、抗衰老的功效。如果将黑枸杞和宫菊一起浸泡，可以起到很好的滋补肝肾、明目的作用，适合眼睛过度干涩的人群。

黑枸杞和贡菊的浸泡方法

【/h/】用黑枸杞和宫菊冲泡时，可以用15个左右的黑枸杞和2-3个宫菊，每次放3克，用温水冲泡(注意避免用开水)。可冲泡2-3次，直至黑枸杞无色。

黑枸杞贡菊茶什么时候准备好

下午3-4点左右。

【/h/】下午3-4点，眼睛最累。此时喝一杯黑枸杞贡菊茶，可以缓解眼部疲劳，提振精神。

喝黑枸杞贡菊茶的注意事项

1。枸杞贡菊茶不宜每天饮用，也不宜大量饮用。饮酒过量不仅对胃有害，而且由于宫菊的清热泻火作用，也容易中毒。越喝越虚。一周可以喝3-4次。

2。贡桔寒冷，脾胃虚弱的人不适合与贡桔一起喝茶，容易引起腹泻、腹痛、胃酸倒流等不适症状。

3。喝完冲泡好的水，建议黑枸杞可以咀嚼，可以充分吸收黑枸杞中的营养成分。