【/h/】一般来说，吃黑枸杞不会引起腹泻。但是因为每个人体质不同，有些人吃了黑枸杞也会拉肚子。那么吃黑枸杞拉肚子呢？具体来看一下。
吃黑枸杞拉肚子怎么了
黑枸杞吃多了
【/h/】每100克枸杞含碳水化合物47克以上，所以富含碳水化合物，还含有17克左右的纤维素和14克左右的蛋白质，不易消化，所以吃多了可能会导致消化不良，腹泻也是消化不良的一种。
黑枸杞质量问题
黑枸杞富含碳水化合物、蛋白质、脂肪和水分，这些都是细菌繁殖的必要条件。所以黑枸杞一旦潮湿，含水量增加，就容易滋生细菌，无论是致泻菌还是导泻毒素，都可能发生腹泻。
身体问题导致吃黑枸杞导致腹泻
1。有些体质偏热，阴虚严重的人不宜多吃黑枸杞。黑枸杞有滋阴的作用。阴虚严重的人可能会吃太多的黑枸杞，可能会引起腹泻。
2。体质太冷的人吃不消化的黑枸杞可能会腹泻。
肠胃过敏导致吃黑枸杞引起腹泻
每个人的体质都不一样。有的人对黑枸杞过敏，出现红斑、水肿、皮疹，有的人吃黑枸杞会肠胃过敏，所以会拉肚子。
拉肚子是必要的
也可能是吃了太多的冷食，肠道变滑。吃富含碳水化合物和果胶的黑果枸杞会促进肠道成分的排泄，所以有腹泻的可能。
吃黑枸杞拉肚子怎么办
立即停止使用
【/h/】如果吃了黑枸杞，出现腹泻，应立即停止吃黑枸杞，并停止使用冷饮和冷食，以防腹泻。
喝温水
【/h/】吃黑果枸杞引起的腹泻一般不严重，可以喝点温开水，促进黑果枸杞在肚子里的代谢，缓解腹泻。
停止腹泻的饮食疗法
【/h/】拉肚子的时候可以吃一些食疗止泻，比如煮石榴皮、蒸苹果等有止泻作用的食物。
止泻药
【/h/】如果吃黑枸杞，可能会吃一些止泻药，比如蒙脱石散、黄连素等。
去看医生
【/h/】如果出现严重不适，最好立即就医，避免严重不适。
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