黑枸杞众多微量元素含量远高于红枸杞

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2021年2月7日20:15:00
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原标题:科学达人告诉你黑枸杞VS红枸杞哪个更营养近几年来黑枸杞成为风靡大众的养生保健佳品,但传统的红枸杞也不甘人后,相互比对,让普通大众无法辨别好坏,在我看来,

原标题:科学家告诉你,黑枸杞和红枸杞哪个更有营养

黑枸杞众多微量元素含量远高于红枸杞

近年来,黑枸杞成为大众喜闻乐见的保健品,但传统的红枸杞却不愿意和其他的相比,使得普通大众无法分辨好坏。在我看来,没有科学依据的忽悠是流氓。今天笔者以严谨科学的态度对比黑枸杞好还是红枸杞好保健。

黑枸杞众多微量元素含量远高于红枸杞

黑枸杞众多微量元素含量远高于红枸杞

黑枸杞的来源:

【/h/】毫无疑问,枸杞作为一种植物产品,无论从气候、土壤、日照时间、光合作用、水资源等方面来说,其原产地都远高于其他地方的枸杞,而枸杞的真正原产地在青海格尔木。所以你可以从这里的官员看到,想买枸杞,必须从产地买枸杞才是正宗的。

红枸杞的产地更多:

宁夏、甘肃、青海、新疆、西藏基本都有出产。

黑枸杞味:

【/h/】黑枸杞味甘、扁、清心,富含花青素、花色素苷、原花青素和多种微量元素。黑枸杞多糖含量高,对增强人体免疫力有很好的作用,其药用开发潜力巨大

它是骡子或马。把它拿到实验室,你就知道哪个更好了:

1。多糖和黄酮含量:

黑果枸杞:多糖含量为4.201毫克/克,黄酮含量为17.520毫克/克,

枸杞:多糖含量为2.582 mg/g,黄酮含量为2.772 mg/g。

黑枸杞杀红枸杞,黑枸杞胜。

2。原花青素和花青素的含量:

黑果枸杞原花青素含量:10.935mg/g;花青素含量:17.381毫克/克,

枸杞中原花青素含量为0.895mg/g;花青素含量为6.601毫克/克。

黑枸杞赢了第二轮,黑枸杞继续领先

3。矿物质和微量元素含量比较:

【/h/】从上图可以看出,黑枸杞中多种微量元素的含量远高于红枸杞,而正是这些关键微量元素对清除人体血管中的血清胆固醇,增强造血功能,防治心脑血管疾病有显著效果;

【/h/】特别是黑果枸杞中钠的含量远低于黑果枸杞,说明黑果枸杞是一种典型的低钠、高钾、高铁营养食品,对于缺铁性贫血、高血压患者有很好的改善效果。

【/h/】黑枸杞在天然活性物质、微量元素和矿物质方面远高于红枸杞。这就是为什么黑果枸杞在植物界被称为软金,名不虚传的原因。

黑枸杞养生将近期更新文章:西宁买野生黑枸杞

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