长期喝黑枸杞后是一种怎么样的体验

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2021年2月2日19:53:00
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有一些微友会向我们平台反应说吃黑枸杞好像没效果,中国仙草为此还专门做过调查,8成以上的吃过黑枸杞的微友都表示吃黑枸杞会明显感觉到对身体有好处,那么这些感觉没效果

有微友会告诉我们的平台,吃黑枸杞好像没有效果,中国曹宪为此专门做了调查。超过80%吃过黑枸杞的微友都说吃了黑枸杞明显会对身体有好处,那么这些感觉没有效果的微友有什么问题呢?我们来看看吧~有些消费者吃了一段时间的黑枸杞还没有意识到效果:& ldquo为什么吃黑枸杞没有感觉到神奇的效果?& rdquo

长期喝黑枸杞后是一种怎么样的体验

长期喝黑枸杞后是一种怎么样的体验

这种情况的原味通常是吃法不对。专家指出,常温下生吃是具有药用价值的黑枸杞的食用方式。大多数认为黑枸杞无效的人都犯了同样的错误:消费不足。中国药典明确指出黑果枸杞的用量为每天3-9g,不足3g基本无效。只是这个剂量需要普通大小的黑果枸杞10g左右。

长期喝黑枸杞后是一种怎么样的体验

【/h/】还有一个原因是吃枸杞的时间段不够长。因为枸杞的吸收率有限,所以一定要充足,长期服用(3-6个月)才会有效。

【/h/】对于没有不适症状的健康人群,服用黑枸杞,虽然很多人不会有明显的感觉,但不知不觉中,他们的体质和身体状态会逐渐调整到阴阳平衡,体力会增强,不易生病,一些慢性病尤其是肿瘤的发病率会明显降低。

【/h/】对于有明显不适症状的人,服用一段时间的黑枸杞后,会明显实现身体素质的提高,如不再感到疲倦乏力、体力增加、不再感冒生病等。随着体质和身体状况的逐渐调整,这类自主症状的改善感会逐渐减弱,甚至有人会觉得& ldquo不再有任何效果& rdquo其实这也是身体状况改善到一个比较好的水平,所以不会出现明显自主症状的原因。这个时候更需要吃保养药,进一步改善身体状况。

【/h/】至于黑枸杞怎么吃,相信我们之前的文章已经详细介绍过了。你可以通过关注我们的微信公众号,查看我们过去的留言来了解。

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