枸杞能降血糖吗
枸杞能降血糖吗？
科学实验表明，枸杞提取物对糖尿病大鼠有显著而持久的降血糖作用，可提高血清胰岛素水平，修复受损胰岛细胞，增强糖耐量。这种物质是枸杞多糖，具有很好的降血糖作用，主要是通过促进胰岛细胞释放胰岛素。因此，从以上观点来看，高血糖患者食用枸杞是有益的。
枸杞提取物虽然有降血糖作用，但枸杞成品含糖量还是很高的，不能因为有降血糖作用而一次性大量服用。广东省中医院肝病专家池晓玲教授在接受家庭医生在线采访时表示，需要注意的是，枸杞含糖量较高，为19.3克/100克。糖尿病人慎用，不宜过量。
【/h/】该怎么吃枸杞降血糖？
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；可以增加到30克进行治疗。枸杞要经常食用，不能一次大量食用。枸杞泡水或煲汤。只喝汤不能完全吸收枸杞的营养。枸杞最好一起吃。不经过任何加工，直接服用枸杞会吸收更多的营养。可以水洗嚼烂，但用量要减半。
枸杞泡水的效果
如今，人们的工作越来越忙，压力越来越大，他们受不了了，所以他们都开始过健康的生活。很多人喜欢用枸杞子泡水。泡水的效果很厉害，既能滋养身心，又能明目，所以很受欢迎。
首先，提高你的视力
【/h/】枸杞很受上班族和部分学生的欢迎，因为枸杞可以明目。经常在水中喝枸杞能保持视力，使眼睛看起来明亮，而不是暗淡。
第二，滋补肝肾
【/h/】枸杞能补肾是民间常见的说法，有科学依据。中医认为枸杞可以补肾，根据临床医学验证，枸杞还可以治疗慢性肾功能衰竭。所以喝枸杞，泡在水里是很有效的。
第三，软化血管
【/h/】现在中老年人吃的比以前好。他们虽然物质条件丰富，但也感染了很多问题。血管硬化是许多老年人的常见问题。可以经常喝一些枸杞浸泡过的水，可以软化血管，预防中风。
四。清热解毒
【/h/】炎热的夏天容易生气，导致各种身体不适。这个时候不妨喝一杯枸杞泡水，可以有效缓解上火的症状。清热解毒的功效非常强大。
五、延缓衰老
【/h/】科学研究表明，枸杞中含有的一种特殊酶能有效发挥抗氧化作用，经常使用浸泡在水中的枸杞能有效延缓衰老，使人充满活力。
六.提高免疫力
【/h/】枸杞果皮富含天然维生素c，经常用枸杞泡茶，可以补充人体所需的各种营养元素，有效提高免疫力，使身体更强壮。
注意事项:
【/h/】枸杞虽然泡水很有效，对身体有益，但是暖身的效果还是挺强的。如果感冒发烧发炎腹泻最好不要吃，以免加重症状。
【/h/】还有一种说法是把枸杞泡在水里是浪费，因为枸杞表面有一层蜡，不能用水和酒浸泡，利用率只有20%。用枸杞熬汤煮粥时，高温会破坏枸杞中所含的大部分热敏维生素，所以直接咀嚼是最好的方法。
枸杞能治疗早泄吗
【/h/】早泄是男性朋友中的常见病，也是一种心理疾病。彻底治疗早泄不是那么容易的，主要看患者的正常生活、饮食和心理调节。今天，枸杞能治疗早泄吗？
1。枸杞富含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸和β；-谷甾醇、亚油酸、锌等。维生素c含量高于橙子，β；-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排高，所以用枸杞缓解疲劳。同时，锌能提高酶活性，增加垂体促性腺激素和生长激素的分泌，对肾虚有治疗作用。
2。枸杞具有扶正固本、益精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老的功效。枸杞是茄科枸杞的干燥成熟果实。枸杞是一种补肾剂，性味温和，滋阴养血，明目。
3。枸杞是一种补肾、延缓衰老和治疗老年病的药物。因此对肝肾不足的老年患者有较好的疗效。已经证明枸杞还可以治疗慢性肾功能衰竭。能滋养阳痿早泄，效果很好。
4。枸杞具有兴奋性功能的作用。所以夫妻长期分居的话，不要多吃枸杞，会增强性欲，引起性兴奋，无处发泄，容易出现性问题。
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