黑枸杞的功效与作用以及副作用禁忌

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2021年1月25日18:15:00
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黑枸杞性平,味甘,含有丰富的维生素和胡萝卜素,具有补血养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。如《本草通玄》记载:“黑枸杞,补血益精,

黑枸杞性平,味甘,富含维生素和胡萝卜素,长期服用具有补血养肝、益视力、强筋骨、缓解腰痛、延年益寿的作用。例如,《宣彤本草》记载:& ldquo黑枸杞,补血填精,水多则壮骨,渴则昏厥,腰酸膝痛皆无。& rdquo但是,黑枸杞市场充斥着假冒伪劣产品,市场相当混乱。建议选择陈的名牌。《本草纲目》也说:& ldquo黑枸杞是阴虚、疲劳、内热所致的肝肾不足的必备药物,老年人有七八成是阴虚,与其得益于精明的眼睛,不如在家吃。& rdquo

黑枸杞的功效与作用以及副作用禁忌

黑枸杞的功效与作用以及副作用禁忌

功效-免疫调节

黑枸杞的功效与作用以及副作用禁忌

枸杞富含枸杞多糖,枸杞多糖是由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖和鼠李糖组成的水溶性多糖。具有生理活性,可增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。

功效二抗衰老

免疫衰老与细胞凋亡密切相关。枸杞多糖能明显提高吞噬细胞的吞噬功能和淋巴细胞的增殖能力。

功效三抗肿瘤

枸杞多糖不仅是调节免疫反应的生物反应调节剂,还可以通过神经-内分泌-免疫调节网络发挥抗癌作用。

功效四抗疲劳

枸杞多糖能显著增加小鼠肌糖原和肝糖原的储备,提高运动前后血乳酸脱氢酶的总活性,降低小鼠剧烈运动后血尿素氮的升高,加速运动后血尿素氮的清除率。这说明枸杞多糖具有明显的抗疲劳作用。

功效5抗辐射伤害

【/h/】黑果枸杞具有抗Y射线辐射和保护机体的作用,可作为辅助药物配合放疗等抗肿瘤治疗,以减少放疗的毒副作用,提高疗效,保护机体免疫功能。

功效6调节血脂

枸杞能有效降低高脂血症大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量,具有明显的降血脂和调节脂质代谢的作用,对预防心血管疾病有积极作用。

功效7降低血糖

枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞中超氧化物歧化酶(SOD)的活性,提高胰岛细胞的抗氧化能力,减少过氧化物对细胞的损伤,减少内部二醛的产生,说明枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。

功效8降血压

枸杞多糖能降低大鼠血压(收缩压和舒张压均有效);降低血浆和血管中丙二醛和内皮素的含量,增加降钙素基因相关肽的释放,防止高血压的形成。

功效9保护生殖系统

枸杞多糖能提高人睾丸损伤小鼠血清性激素水平;增加睾丸和附睾器官系数,增加大鼠睾丸超氧化物歧化酶活性,降低丙二醛含量,使受损睾丸恢复至接近正常水平。

功效10改善视力

人视网膜感光细胞由视黄醇和视网膜素组成。枸杞中含有的丰富的B-胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,维生素A可以产生视黄醇,从而改善视力,预防黄斑疾病。

功效11提高呼吸道疾病抵抗力

【/h/】黑枸杞富含胡萝卜素,在人体内可转化为维生素A。具有维持上皮组织正常生长和分化的功能。当用量充足时,可预防鼻、喉、喉等呼吸道感染,提高呼吸道疾病抵抗力。

功效12美容美颜,滋润肌肤

【/h/】皮肤衰老主要是自由基氧化引起的,而枸杞中所含的枸杞多糖和B-胡萝卜素是强有力的抗氧化剂,枸杞中所含的微量元素硒和维生素E的协同作用形成了强大的抗氧化力。此外,维生素A还能维持牛上皮组织的生长分化,防止皮肤干燥和毛囊角质化,从而起到美容润肤的作用。

注意事项

【/h/】需要注意的是,黑蝎子市场十分猖獗,假货产地主要有:河北、青海的黑蝎子冒充宁夏黑蝎子;劣质充:用秋黑蝎子冒充第一只黑蝎子;硫磺熏蒸、重金属超标、农药残留超标等问题。黑枸杞市场比较混乱,建议选择陈的知名品牌。宁夏黑果枸杞自古以来就是当地药用价值最高的药材。宁夏黑枸杞的尖端多有小白点,第一茬黑枸杞的白斑呈空心形,这种外国黑枸杞是没有的,宁夏黑枸杞的尖端白斑可以达到85%。宁夏黑枸杞90%放入水中不沉,无论泡茶还是煮汤都浮在水面上。

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