喝黑枸杞大便黑青色

【/h/】前几天在那个百度贴吧看到有人讨论，喝黑枸杞大便会变色，有时候黑了会变黑变蓝。会发生这种情况吗？现在我来分享一下相关知识。

喝了黑枸杞后大便会变得又黑又蓝吗

大便先喝黑枸杞不会变色。黑枸杞是泡出来的，虽然是紫色或者是黑蓝色的，但是我们喝的时候，喝进肚子里。花青素被身体完全吸收。人体内发生氧化反应，不会对人体粪便或尿液造成染色。

有些人喝了黑枸杞会变成黑青色

【/h/】我也会问为什么我喝黑枸杞大便会变色。根据我个人经验，这种情况可能不是黑枸杞造成的。你可以在吃黑枸杞之前仔细检查一下你吃了什么。如果你说只吃黑枸杞屎不说话，说明你消化能力不好，或者体质不适合吃黑枸杞。那就要及时停药，不要再喝黑枸杞了，以免在这里产生副作用。

吃黑枸杞会不会引起便秘

【/h/】不是，黑枸杞味甘，能滋补肝肾，明目养血，增强人体免疫力。所以吃黑枸杞不会引起便秘。如果在泡黑枸杞的时候加点蜂蜜，对促进排便会有一定的辅助治疗作用。