黑枸杞炖鸡汤滋味鲜美,鸡肉软烂,鸡肉有补中的作用,加黑枸杞能补,黑枸杞炖鸡汤存在养肝明目,健脾益气,补益五脏,补肺之成效。别的,黑枸杞子还能进步人体免疫力、预防动脉毕业证样软化、维护肝脏、克制脂肪肝、匆匆进肝细胞再生、抗朽迈、止消渴、抗***、暖身材等作用。鸡肉中卵白质的含量不只比例高、品种多,并且容易被人体排汇应用,对于于养分没有良、畏寒怕冷、委顿乏力、月经没有调、血虚及衰弱等病患有很好的食疗作用。
资料
黑枸杞子1神仙道神仙道克,鸡8神仙道神仙道克,黄酒6神仙道克,香油15克,姜2克,色拉油15克,盐2克
做法
1.鸡洗净切块,以酒3神仙道克、香油、姜腌渍。
2.锅中倒油烧热后,放入腌好的鸡块,大火炒3分钟。
3.再放入1神仙道神仙道神仙道克水、3神仙道克酒、黑枸杞跟盐,大火煮1神仙道分钟至熟即可
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