黑枸杞可以跟鸡煲汤吗

黑枸杞炖鸡汤滋味鲜美，鸡肉软烂，鸡肉有补中的作用，加黑枸杞能补，黑枸杞炖鸡汤存在养肝明目，健脾益气，补益五脏，补肺之成效。别的，黑枸杞子还能进步人体免疫力、预防动脉毕业证样软化、维护肝脏、克制脂肪肝、匆匆进肝细胞再生、抗朽迈、止消渴、抗***、暖身材等作用。鸡肉中卵白质的含量不只比例高、品种多，并且容易被人体排汇应用，对于于养分没有良、畏寒怕冷、委顿乏力、月经没有调、血虚及衰弱等病患有很好的食疗作用。

资料

黑枸杞子1神仙道神仙道克，鸡8神仙道神仙道克，黄酒6神仙道克，香油15克，姜2克，色拉油15克，盐2克

做法

1.鸡洗净切块，以酒3神仙道克、香油、姜腌渍。

2.锅中倒油烧热后，放入腌好的鸡块，大火炒3分钟。

3.再放入1神仙道神仙道神仙道克水、3神仙道克酒、黑枸杞跟盐，大火煮1神仙道分钟至熟即可