【/h/】很多人可能听说过、吃过红枸杞,对其功效也比较了解,有很好的补肾壮阳作用。但是,黑枸杞是个新事物。很多人没吃过,但是在网上看过。网上对黑枸杞功效的介绍很惊艳,很全面。所以很多人问,黑枸杞好还是红枸杞好,两者有什么区别?如果用于养生,吃黑枸杞好还是红枸杞好?今天我就详细介绍一下。
黑枸杞和红枸杞的功效都是一样的,只是黑枸杞所含的花青素和很多红枸杞所不含的矿物质元素。花青素的主要作用是抗氧化,人们使用后可以延缓衰老,淡化色斑。
【/h/】想问哪个好,不能固定答案,看你有什么样的需求了。比如想增加免疫力,增强体质,可以用红枸杞。女性如果想调经,可以选择吃黑枸杞抗衰老,淡化色斑。
所以,正常情况下,如果一个男人想用枸杞养生,我们建议吃红枸杞。女性用黑枸杞养生,建议吃黑枸杞。黑枸杞和红枸杞也可以同时食用,两种枸杞一起食用不会产生副作用。
黑枸杞和红枸杞没说哪个好,哪个差!它们各自的功能不一样,分不清好坏!但是网上对黑枸杞功效的介绍有些夸张,需要理性对待。
更多了解请添加客服微信: gkhe98378 ← 长按可复制微信号

我的微信
微信扫一扫加客服了解
评论