野生黑枸杞的食用方法

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2021年3月9日09:08:00
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1、泡水:野生黑枸杞成年人每天5克左右比较合适,具体根据自己状况适量调节。2、泡酒:野生黑枸杞可以即泡即饮,但最好泡一个月之后再饮用这样效果更佳。3、嚼食:野生黑

1、泡水:家养黑枸杞成年人天天5克阁下比拟适合,详细依据本人状况过量调理。

野生黑枸杞的食用方法

2、泡酒:家养黑枸杞能够即泡即饮,但最好泡一个月之后再饮用这样后果更佳。

野生黑枸杞的食用方法

3、嚼食:家养黑枸杞能够间接嚼食,有淡淡的甜味,有点像平时吃的葡萄干。

4、煮汤

①黑果家养黑枸杞煮鸡蛋:将家养黑枸杞洗净,控干。鸡蛋连壳洗净,擦干水分家养黑枸杞、鸡蛋一同放入锅中,参加过量净水,置火上煮1神仙道分钟,掏出鸡蛋剥去蛋壳,放入锅中,在烧煮半晌即可服用。能够养肝肾、益精血、补气血,实用于神经虚弱、血虚、慢性肝炎、视力减退等症状。

②京彩家养黑枸杞冻豆腐汤:将京彩剥去皮,切成瓣。冻豆腐冻结,切成块花生米下热油锅炸熟,捞出搓去皮,热油锅中在放入松仁炸香,捞出。锅中参加猪骨高汤,放入京彩、冻豆腐、家养黑枸杞,调入味精,盐煮1神仙道分钟,撒花生米、松仁、香菜即可,能够清热健胃、养肝明目、宽中益气。

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