枸杞和冬虫夏草可以一起泡水吗？
是的，枸杞和冬虫夏草可以一起吃。枸杞有补肝作用，冬虫夏草有补肺作用。可以增强身体的抵抗力！
冬虫夏草可以泡在水里，配上一点黑枸杞。一个冷性的黑枸杞和冬虫夏草是最好的搭配，然后可以增强功效。
将冬虫夏草、枸杞放入炖锅，加水，放入蒸锅蒸熟，每天3-5小草，1-2大草(注意文火蒸半小时左右)。第一次，水的颜色最深，冬虫夏草的营养最丰富。
这个时候不要浪费水，然后放在保温杯里泡一整天，晚上用虫草嚼掉。
【/h/】患者食用的话，用粉打一下效果不错，更有利于吸收，每天携带一勺更方便，但需要一定量，至少30克，以免流失。
冬虫夏草的许多有效物质属于大分子，如蛋白质、核苷等。，而且只有一小部分能溶于带水泡的水中，所以疗效不理想。
黑果枸杞和冬虫夏草的功效和作用:
1。滋阴补阳:
【/h/】冬虫夏草性质温和，阴阳双补。黑枸杞能平衡阴阳，补虚。
2。冬虫夏草能调理* * *:
【/h/】枸杞和冬虫夏草一起泡水后，含有大量的活性物质，可以改善人体免疫系统，提高抗病毒能力，提高抗药疗效，提高化疗和放疗对人体的毒性。
3。黑枸杞和冬虫夏草可以一起泡水，可以提高人体免疫力，有效调节老年人慢性支气管炎和肺心病的症状。
4。黑枸杞和冬虫夏草一起泡水，可明显减轻急性肾小管损伤程度，促进肾功能早期恢复，补充必需氨基酸。
共同点:
【/h/】一、枸杞、冬虫夏草是原始独特的野生植物资源，生态环境极其脆弱，海拔高，温差大，日照时间长，生长周期长，对土地无污染。
【/h/】第二，黑果枸杞和冬虫夏草都有很长的人类使用记录。相比较而言，黑果枸杞的记载可以追溯到周代，比唐代的冬虫夏草早了近1600年。
差异:
【/h/】首先，枸杞除了多种氨基酸和多糖外，还含有虫草所不具备的原花青素。原花青素作为自然界中神奇的植物色素，早已被欧美国家认可和推崇，对原花青素的认识、研究、开发和利用也早已是一个成熟的体系。与仅在中医领域对冬虫夏草的认可相比，服用枸杞的安全性和疗效更为科学，为世界所接受。
【/h/】二是发现黑果枸杞中含有有机锗，原花青素最有价值的是具有清除自由基的功能。这两点使其抗* * *、抗* * * *功效比冬虫夏草更有说服力，更有理论依据。
【/h/】三、野生黑枸杞产量比冬虫夏草更稀缺。随着市场需求的不断提高和黑枸杞功效的不断确认，野生黑枸杞的市场价值将很快提高。因为它和冬虫夏草一样不可复制，将来会成为另一个高端滋补保健品之王。
黑枸杞养生将近期更新文章：石斛黑枸杞的功效与作用价格
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