女人吃枸杞有很多好处，但是我们都知道，再好的东西，也不能过量吃，否则会有副作用。那么女性吃黑枸杞有什么副作用呢？
女人吃黑枸杞的副作用
1。生气
黑枸杞含有甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁。对人体健康有益，但要注意剂量。过量食用黑枸杞会引起人生气、流鼻血，甚至使眼睛发红、难受。
2。注意剂量
夏季阴虚的女性要注意黑枸杞的用量，因为黑枸杞味甜而温和，用量过多会引起上火，生吃尤其如此。
3。不适合服用黑枸杞的女性
【/h/】因为黑枸杞有很强的暖身作用，患有过度急躁症的女性，或者平日大量食用肉类，脸发红、感冒、发烧、发炎、腹泻的女性，不宜食用。
女性如何服用黑枸杞效果最佳
黑枸杞+菊花:降血压，预防心脏病
【/h/】每次取杭白菊10g、黑果枸杞10g，放入大茶壶中，加入热水，10分钟后饮用。脾胃虚弱的人在生产中要注意放几个大枣，以提高健脾效果。
黑枸杞+红枣:擦亮热身
黑枸杞20 ~ 30片，红枣3 ~ 4片(红枣可以先切)。将黑枸杞和红枣直接放入玻璃杯中，用开水冲泡，或用水煮沸后服用。
【/h/】以上是关于女性吃黑枸杞的一些相关知识。黑枸杞是好的但是不能吃太多，否则会对身体造成一定的伤害，所以女性朋友在吃黑枸杞的时候一定要注意用量。
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