黑枸杞营养价值高,滋补肝肾,强身健体,润肺明目。一般来说,黑枸杞可以直接用水浸泡,也可以用其他配料酿造。我们来看看黑枸杞和什么泡茶最好。
1黑枸杞柠檬茶清心润肺
【/h/】材料:黑枸杞3克,柠檬1片,彩色菊花3克。
做法:将黑枸杞,柠檬片,七彩菊一起放入杯中,加沸水冲泡5分钟即可饮用。【/h/】做法:将黑枸杞、柠檬片、七彩菊花一起放入杯中,加入开水冲泡5分钟后饮用。
【/h/】功效:黑枸杞滋补肝肾,补虚生精,养肝明目,柠檬清热化痰,美白肌肤,七彩菊花祛风清热,护肤养颜,清心润肺。三者制成的茶,清肝明目,清心润肺,美白滋养肌肤。
黑枸杞和百合泡茶清热解毒
材料:黑枸杞4粒,百合花2朵,金莲花3朵,甜菊叶2片,金银花5根。【/h/】材料:黑果枸杞4片,百合2片,金莲花3片,甜叶菊叶2片,金银花5朵。
【/h/】练习:将所有材料一起洗净,放入茶壶中,用开水浸泡,静置10分钟,温热饮用。
【/h/】功效:黑枸杞清肝明目、强身健体、百合润肺止咳、清热平心安神、金莲花清热解毒、滋阴降火、金银花清热解毒、活络止咳。
黑枸杞和金银花泡茶补肾益脑
【/h/】材料:黑枸杞2g,金银花2朵,冰糖适量。
【/h/】做法:将黑枸杞、金银花放入杯中,用开水浸泡5分钟,加入冰糖温饮。
【/h/】功效:黑枸杞滋补肝肾,补虚生精,金银花清热解毒,祛风散热。一起喝可以补肾健脑,清凉解乏,明目安神,常饮可以有效改善和保护视力。
4黑枸杞红枣泡茶养肝补气
4黑枸杞和红枣泡茶养肝益气
材料:红枣干8克,枸杞干3克。
做法:将红枣、黑枸杞洗净放入杯中,然后用开水浸泡8分钟,待黑枸杞浮上来后,趁热饮用。
功效:红枣补中安神,益智健脑,枸杞滋补肝肾,补虚生精,强身健体。和它们一起泡茶,对改善造血功能,改善贫血,养肝益气都很有好处。
[黑枸杞党参泡茶补气养血
成分:党参2g,黑果枸杞2g,红糖适量。
做法:将党参、黑果枸杞放入杯中,加入适量开水,静置8分钟,再加入适量红糖,拌匀,温饮。
功效:益气养血,滋补肝肾,健脾益肺,醒脑提神。
6黑枸杞、康仙花、西洋参、茶叶、滋阴益气
【/h/】材料:康仙花2 g,黑果枸杞3 g,西洋参3 g。
【/h/】做法:将康仙花、西洋参、枸杞放入茶杯中,用开水冲泡,泡一会儿再喝。
【/h/】功效:康仙花滋阴补肾,增强活力,调理气血,使西洋参益气养阴,清火生精,使黑枸杞滋补肝肾。一起喝茶可以滋阴益气,强身健体。
7黑果枸杞滋阴壮阳茶
【/h/】材料:黑果枸杞3 g、合欢3 g、百合2 g。
【/h/】做法:将黑果枸杞、合欢、百合洗净,放入茶杯中,用开水浸泡10分钟,即可饮用。
功效:合欢花解郁安神,滋阴壮阳,活血安神,百合润肺止咳,清热安神。
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