野生黑枸杞正确的食用方法和适合人群

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2021年2月21日00:00:00
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一、野生黑枸杞的食用方法野生黑枸杞可以直接食用或泡茶,入药,泡酒(泡酒最好泡一个月后在饮用效果更好)。成年人每天3-6克野生黑枸杞泡水,干吃5-10克左右的野生黑

一、野生黑枸杞的食用方法

野生黑枸杞正确的食用方法和适合人群野生黑枸杞可以直接食用,也可以当茶、药、酒(最好泡一个月再喝)。成年人每天将3-6克野生黑蟑螂浸泡在水中,吃5-10克左右的野生黑蟑螂更合适。也可以根据自己的服用状态增减数量,达到最佳效果;可以在嘴里嚼,也可以泡在水里。一定要长期坚持,每天吃一点,才有效果。泡在水里,不要高温(建议用60℃左右的温水)。野生黑果枸杞的浸泡色会因水质的PHP值不同而产生蓝色或紫色等不同颜色,这是由于野生黑果枸杞中花青素含量较高。自来水用蓝色(碱性水)冲泡,矿泉水用紫色(中性水)冲泡,野生黑果枸杞中的有效营养成分全部浸出,直至水变白。

野生黑枸杞正确的食用方法和适合人群二、被禁人口:

1.感冒发烧、发炎腹泻的人最好不要吃;

2.因为野生黑蟑螂有很强的暖身作用,高血压、性情过于急躁的人,或者平日大量吃肉的人,最好不要吃;

3.野生黑枸杞子能滋补肝肾,肝肾虚则不必服。健康无虚证者不宜用,邪健康者不宜乱用补药,以防闭门不出。

4.虚寒者服用,会有滑泻之弊,上火不清者慎用。

5.有的人吃太多野生黑枸杞,眼睛发红难受,视力模糊。所以野生黑枸杞不宜多吃,因为是三点式药。

六、野生黑枸杞适宜人群:

1.皮肤粗糙,皮肤松弛无弹性,皱纹/线条增多,肤色差,皮肤暗沉的女性。

2.长期使用电脑和手机,经常熬夜的人。

3.失眠多梦,肾/虚眩晕,体质虚弱,抵抗力/抵抗力差,免疫力/疫情低。

4.长期受紫外线伤害的女性。

5.饮食不规律,经常吃油炸烧烤的人(会增加自由基,对身体有害);

6.眼睛干燥、视力下降、经常专注于工作和学习的人。

7.为什么野生黑蟑螂价格那么高

1.西北地区土地资源丰富。仅甘肃酒泉市的面积就相当于江苏省和浙江省的总和(略小)。在甘肃省,大多是一望无际的戈壁沙漠,那里出产野生黑枸杞。野生黑枸杞采摘时间一般在8、9月份,温度高,田间采收环境差。鲜果仅7公斤就产出1公斤干果,人工成本极高。

2.野生黑蟑螂的枝叶上有刺,采摘时要保证皮不会破,无形中增加了采摘的难度;

3.烘干成本、清洗、包装运输成本等。

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