一、野生黑枸杞的食用方法
野生黑枸杞可以直接食用，也可以当茶、药、酒(最好泡一个月再喝)。成年人每天将3-6克野生黑蟑螂浸泡在水中，吃5-10克左右的野生黑蟑螂更合适。也可以根据自己的服用状态增减数量，达到最佳效果；可以在嘴里嚼，也可以泡在水里。一定要长期坚持，每天吃一点，才有效果。泡在水里，不要高温(建议用60℃左右的温水)。野生黑果枸杞的浸泡色会因水质的PHP值不同而产生蓝色或紫色等不同颜色，这是由于野生黑果枸杞中花青素含量较高。自来水用蓝色(碱性水)冲泡，矿泉水用紫色(中性水)冲泡，野生黑果枸杞中的有效营养成分全部浸出，直至水变白。
二、被禁人口:
1.感冒发烧、发炎腹泻的人最好不要吃；
2.因为野生黑蟑螂有很强的暖身作用，高血压、性情过于急躁的人，或者平日大量吃肉的人，最好不要吃；
3.野生黑枸杞子能滋补肝肾，肝肾虚则不必服。健康无虚证者不宜用，邪健康者不宜乱用补药，以防闭门不出。
4.虚寒者服用，会有滑泻之弊，上火不清者慎用。
5.有的人吃太多野生黑枸杞，眼睛发红难受，视力模糊。所以野生黑枸杞不宜多吃，因为是三点式药。
六、野生黑枸杞适宜人群:
1.皮肤粗糙，皮肤松弛无弹性，皱纹/线条增多，肤色差，皮肤暗沉的女性。
2.长期使用电脑和手机，经常熬夜的人。
3.失眠多梦，肾/虚眩晕，体质虚弱，抵抗力/抵抗力差，免疫力/疫情低。
4.长期受紫外线伤害的女性。
5.饮食不规律，经常吃油炸烧烤的人(会增加自由基，对身体有害)；
6.眼睛干涩，视力不好，经常集中工作学习的人。
7.为什么野生黑蟑螂价格那么高
1.西北地区土地资源丰富。仅甘肃酒泉市的面积就相当于江苏省和浙江省的总和(略小)。在甘肃省，大多是一望无际的戈壁沙漠，那里出产野生黑枸杞。野生黑枸杞采摘时间一般在8、9月份，温度高，田间采收环境差。鲜果仅7公斤就产出1公斤干果，人工成本极高。
2.野生黑蟑螂的枝叶上有刺，采摘时要保证皮不会破，无形中增加了采摘的难度；
3.烘干成本、清洗、包装运输成本等。
评论